スポーツをする意味

こんにちは!

最近天気もカラッと晴れず気温も中々上がらない日々が続いておりますが皆様体調は崩されて

おられませんでしょうか?

 

さて今回はスポーツをする意味(意義)・メリットについて書いていきたいと思います。

皆さんはスポーツをするということにどのように思いますでしょうか。

もっと上手くなりたい、身体を鍛える、気分転換、ダイエット・・・

様々な思いで取り組んでおられると思います。

個人個人どのように思って取り組んでいても良いと思います。

要は一つのことに興味を持ち取り組むということが最も重要だと思います。

 

今ちょうど平昌オリンピックも開催されておりますし、2020年には東京オリンピックも控えております。

スポーツブームが来るかもしれませんね!

 

上でも挙げさせていただいた中で「身体を鍛える」というのがありますが、このことについて自分の経験を含めて

書いていきたいと思います。

 

私は小学生まで何もスポーツをすることなく過ごしていました。

小さいころから中耳炎によくなっており鼓膜に穴をあけて治療したことは数えきれないくらいございます。

また中耳炎になるのと同時に発熱を含む風邪もしょっちゅう引いていました。

そして中学生になり興味があったソフトテニス部に入部しました。

上手くなりたい一心で毎日練習に打ち込み走ったり、筋トレも始めました。

そうしていくうちに段々と自分が風邪を引かなくなっていることに気づいたのです。

 

なぜ風邪を引きにくくなっていったのかはハッキリとは分かりませんが身体を動かし始めてから明らかに

風邪を引かなくなりました。

でもよく考えたら何もせずに部屋にいる人よりも、外で身体を動かしている人のほうが身体が丈夫なのは当然ですよね。

 

そしてスポーツを続けることによって得られる最も大きなことはいろいろな人と出会える、つながることが出来るといことです。

スポーツを通じて出会った仲間というのはかけがえのないものです。

これは学生時代はもちろんのこと、社会人になってもつながる友人です。

なのでぜひ皆さんもどんなスポーツでもいいので初めて見てはいかがでしょうか?

スポーツをやってデメリットになることはないと思います。

 

またスポーツを始めるにあたって道具を買わない場合も出てくるかもしれません。

その場合は以下のショップでほしいものを探してみてはいかがでしょうか?

新品で買うと結構値段がかかるものも多いですが、とりあえずお試しで初めて見たいという方には

ぴったりだと思います。

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またアウトレットじゃなく新品のほうがやっぱりいいという方は今はスポーツショップで買うよりも

ネットで買うほうが安いので楽天市場等で調べてみてはいかがでしょうか?

 

それでは今日はこの辺で終わりたいと思います。

最後まで閲覧していただきありがとうございました!

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